国家資格を持つ柔道整復師や日本体育協会認定アスレティックトレーナー（AT）がケガをしづらくパフォーマンスを上げるトレーニングをマンツーマンで行います。

レッドコードという機器を使い、身体のバランス感覚や使えていない筋肉の評価を行います。
今まで動かせなかった筋肉が目覚めると、より楽に、そして強くしなやかにパフォーマンスを行うことができるようになります。

健康増進（機能低下予防）の為に、体のお悩みに合わせたオリジナルメニューを作成します。

今の体のバランスや筋肉の状態をレッドコードを使って評価して、強化すべき筋肉をトレーニングする事で体幹が強化され痛みを繰り返さない体作りが可能になります。

さらに体のバランスが整う事で良い姿勢の維持も可能になりますので、スタイルアップしたい方にもおススメです。

一人一人の足に合わせたインソールを作成します。
foot bed：足の骨を本来の位置へ補正します。

姿勢や体の悪い癖は無理をして正しい位置にしても時間が経てば元に戻ってしまいます。
意識せず自然に良い姿勢を保ててこそ、身体にとって負担の少ない美しい動作が出来るようになります。

その為のエクササイズ法をアドバイスします。
まずは一緒に行い、写真を撮影してご自宅でも正しく行えるように資料を作成してお渡しします。

医学的な知識を持った国家資格者が、
関節や筋肉など体全体の事を考えながらマッサージをいたします。

体のバランスをみながら、緩めるべき筋肉を見極めながらマッサージします。

しっかりと体をメンテナンスを行いたいけど、
どのメニューが自分に合っているのかを知りたい。
そういった方向けに、しっかりとお話を伺って最適な施術プランをご提案します。